Sirenuse
Booking

Contatti

  • Via Cristoforo Colombo, 30
  • 84017 Positano (SA) Italia
  • Tel +39 089 875066
    Fax +39 089 811798
  • [email protected]
Prenotazione tavolo Ristorante La Sponda Aldo’s Cocktail Bar & Seafood Grill

Torna alla lista

Domenica

Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica

(tutte le attività all’aperto sono soggette alle condizioni meteo)

Mattina

Ore 7.00
PILATES – Armonia fisica e mentale

Armonizza il tuo corpo, potenzia le tue capacità motorie, migliora la tua circolazione, riequilibra la muscolatura e sciogli le tensioni. Le nostre lezioni sono adatte a tutti.

Durata: 45 minuti
Dove: alla SPA
L’Attività è gratuita

Ore 8.00
RESISTANCE BAND WORK OUT

30 minuti di allenamento intenso per tonificare diversi gruppi muscolari in modo isolato ed integrato grazie all’utilizzo di bande elastiche.

Durata: 30 minuti circa
Dove: alla SPA
L’Attività è gratuita

Ore 8.30
MEGAFORMER

L’esercizio con il Megaformer della durata di 50 minuti, fonde l'approccio educativo del Pilates con i rigori del bodybuilding, coinvolgendo i cinque elementi della forma fisica: cardio, forza, resistenza, composizione corporea e flessibilità.

Durata: 50 minuti  
Dove: nella SPA
L’Attività è gratuita

Ore 9.00
VISITA A “SANDULLI ARTIST STUDIO”

Andremo a Praiano per visitare lo studio unico di Paolo Sandulli, un artista, scultore e poeta campano che dal 1993 ha vissuto e lavorato in una torre di guardia circolare del 13° secolo costruita per proteggere dalle invasioni saracene. È famoso per i suoi busti femminili eterei e giocosi in terracotta con capelli fatti con spugne di mare.

Durata: 2 ore circa
Dove: Hall al 5° piano
L’Attività è gratuita

Pomeriggio

Ore 18.00
CREA IL TUO COCKTAIL

Unisciti al nostro Barman per vivere l’esperienza della preparazione dei cocktail più popolari serviti alle Sirenuse.

Durata: 45 minuti
Dove: Champagne Bar al 4° piano
Numero Massimo di partecipanti: 8 persone
Costo: 20 Euro a persona

 

P. IVA IT: 02397010659