Mercoledì
Tutte le attività devono essere prenotate in anticipo con il nostro portiere
perché i posti sono limitati!
Tutte le attività all’aperto sono soggette alle condizioni meteo.
Mattina
Ore 7:00 / PILATES – Armonia fisica e mentale
Armonizza il tuo corpo, potenzia le tue capacità motorie, migliora la tua circolazione, riequilibra la muscolatura e sciogli le tensioni. Le nostre lezioni su tappeto sono adatte a tutti.
Durata: 45 minuti
Dove: alla SPA
Numero Massimo di partecipanti: 5 persone
Ore 8:00 / STAIRWAY TO NOCELLE
La passeggiata a Nocelle è la classica salita di 1865 scalini durante la quale si gode della vista di scorci mozzafiato della Costiera.
(Sconsigliato alle Persone con problemi cardiaci).
Durata: 90 minuti
Dove: alla SPA
Dalle ore 10:00 alle ore 12:00 / MEGAFORMER
L’esercizio con il Megaformer della durata di 50 minuti, fonde l'approccio educativo del Pilates con i rigori del bodybuilding, coinvolgendo i cinque elementi della forma fisica: cardio, forza, resistenza, composizione corporea e flessibilità. La lezione è privata.
Durata: 50 minuti
Dove: nella SPA
Costo: 1 persona Euro 80, una coppia Euro 100
Ore 10:30 / ESCURSIONE PER MARE SUL SANT’ANTONIO
La barca dell’albergo, il glorioso vecchio gozzo di legno Sant’Antonio. La barca è molto comoda e dispone di una cabina centrale, un pozzetto a poppa con una zona d’ombra e di un grande prendisole a prua. Portatevi il costume da bagno così potrete anche fare il bagno, mentre vi godrete la vista straordinaria della costa o delle isole dei Galli. Acqua, vino e bibite sono a disposizione dei nostri Ospiti a bordo.
Durata: 2 ore circa
Dove: Sul molo dei Lucibello al centro della Spiaggia
Numero Massimo di partecipanti: 12 persone
Pomeriggio
Ore 12:30 / GITA IN BARCA CON PRANZO A NERANO
A Nerano ci sono alcuni tra i migliori ristoranti della costa. Il nostro concierge è a disposizione per consigliarvi e prenotare il vostro tavolo. La barca, nel tragitto per Nerano, si fermerà per un bagno alla “Cattedrale”, una delle caratteristiche grotte della costiera e, una volta arrivati, ognuno andrà al ristorante prenotato. Dopo pranzo, la barca riporterà tutti i partecipanti a Positano.
Durata: 5 ore circa
Dove: Sul molo dei Lucibello al centro della Spiaggia
Costo: Il pranzo verrà pagato individualmente al ristorante
Orario di rientro da Nerano: ore 16.00
Numero Massimo di partecipanti: 12 persone
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