Domenica
Tutte le attività devono essere prenotate in anticipo con il nostro portiere
perché i posti sono limitati!
Tutte le attività all’aperto sono soggette alle condizioni meteo.
Mattina
Ore 7:00 / PILATES – Armonia fisica e mentale
Armonizza il tuo corpo, potenzia le tue capacità motorie, migliora la tua circolazione, riequilibra la muscolatura e sciogli le tensioni. Le nostre lezioni sono adatte a tutti.
Durata: 45 minuti
Dove: alla SPA
Numero Massimo di partecipanti: 5 persone
Dalle ore 8:00 alle ore 12:00 / MEGAFORMER
L’esercizio con il Megaformer della durata di 50 minuti, fonde l'approccio educativo del Pilates con i rigori del bodybuilding, coinvolgendo i cinque elementi della forma fisica: cardio, forza, resistenza, composizione corporea e flessibilità. La lezione è privata.
Durata: 50 minuti
Dove: nella SPA
Costo: 1 persona Euro 80, una coppia Euro 100
Pomeriggio
Ore 18:00 / DEGUSTAZIONE DI OLII
Il nostro Maitre d’hotel sarà felice di farvi assaggiare qualcuno tra i migliori olii extra vergine d’oliva della regione Campania e d’Italia.
Durata: 60 minuti
Dove: Ristorante La Sponda al 3° piano
Numero Massimo di partecipanti: 8 persone
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