Martedì
Tutte le attività devono essere prenotate in anticipo con il nostro portiere
perché i posti sono limitati!
Tutte le attività all’aperto sono soggette alle condizioni meteo.
Mattina
Ore 7:00 / Pilates – Armonia fisica e mentale
Armonizza il tuo corpo, potenzia le tue capacità motorie, migliora la tua circolazione, riequilibra la muscolatura e sciogli le tensioni. Le nostre lezioni con l’utilizzo del tappetino sono adatte a tutti.
Durata: 45 minuti
Dove: alla SPA
Ore 8:00 / Stairway to Nocelle
La passeggiata a Nocelle è la classica salita di 1865 scalini durante la quale si gode della vista di scorci mozzafiato della Costiera.
(Sconsigliato alle Persone con problemi cardiaci).
Durata: 90 minuti
Dove: alla SPA
Dalle ore 8:00 alle ore 12:00 / Megaformer
L’esercizio con il Megaformer della durata di 50 minuti, fonde l'approccio educativo del Pilates con i rigori del bodybuilding, coinvolgendo i cinque elementi della forma fisica: cardio, forza, resistenza, composizione corporea e flessibilità. La lezione è privata.
Durata: 50 minuti
Dove: nella SPA
Costo: 1 persona Euro 80, una coppia Euro 100
Ore 09:00 / Visita guidata ai fiori e alle piante dell’albergo
Dedicata a chi è appassionato di piante e giardini. I nostri Giardinieri vi guideranno in giro per l’albergo, osservando piante e fiori sulle terrazze e all’interno, spiegando quali sono le rarità e quali piante sono invece della nostra zona. Vi racconteranno come sono arrivate a noi, come vengono trattate, quando fioriscono e molti altri segreti.
Durata: 1 ora
Dove: Hall al 5° piano
Pomeriggio
Ore 18:00 / Degustazione di vini
Incontrate il nostro sommelier che vi farà provare qualche vino tra i migliori prodotti nella regione Campania e in Italia.
Durata: 1 ora
Dove: Ristorante La Sponda al 3 piano
Numero Massimo di partecipanti: 8 persone