Le Sirenuse - Albergo di Positano

Martedì

Tutte le attività devono essere prenotate in anticipo con il nostro portiere
perché i posti sono limitati!
Tutte le attività all’aperto sono soggette alle condizioni meteo.

Mattina

Ore 7.00 / Pilates – Armonia fisica e mentale

Armonizza il tuo corpo, potenzia le tue capacità motorie, migliora la tua circolazione, riequilibra la muscolatura e sciogli le tensioni. Le nostre lezioni su tappeto sono adatte a tutti.

Durata: 45 minuti
Dove: alla SPA
L’Attività è gratuita

Ore 8.00 / Stairway to Nocelle

La passeggiata a Nocelle è la classica salita di 1865 scalini durante la quale si gode della vista di scorci mozzafiato della Costiera.
(Sconsigliato alle Persone con problemi cardiaci).

Durata: 90 minuti
Dove: alla SPA
L’Attività è gratuita

Dalle ore 8.00 alle ore 10.00 / Megaformer

L’esercizio con il Megaformer della durata di 50 minuti, fonde l'approccio educativo del Pilates con i rigori del bodybuilding, coinvolgendo i cinque elementi della forma fisica: cardio, forza, resistenza, composizione corporea e flessibilità. La lezione è privata.

Durata: 50 minuti
Dove: nella SPA
Costo: 1 persona Euro 80, una coppia Euro 100

Pomeriggio

Ore 18.00 / Degustazione di vini

Incontrate il nostro sommelier che vi farà provare qualche vino tra i migliori prodotti nella regione Campania e in Italia.

Durata: 1 ora
Dove: Ristorante La Sponda al 3 piano
Numero Massimo di partecipanti: 8 persone
L’Attività è gratuita